Sim, foi isso que pensei nessa semana. Em sair da rotina, não em ligar 23 haha. Primeiro, que este foi o primeiro final de semana que passei em Leuven. Além da grana estar curta (tia Dilma, da um help), sábado teve festa de comemoração aos aniversariantes de Outubro/Libra. Praticamente metade do nosso grupo (eu, Tati, Rafa, Matheuxx, Pedro e a traidora da Camilla rsrs) é de Libra. Então tinha que ter uma boa festa... e com tequila, claro. Veja bem, eu não gostava de tequila até a despedida da Laila, quando a Mônica e a Daphine me fizeram beber 3 doses. Desde então foi evolução até as 9 doses com a Laura e a Pry na Jopar haha. A festa foi muito legal, ponto. O problema não foi a tequila. Nem o vinho ou a vodka. Foram as cervejas belgas, to falando.
Bem, nem tudo é beber aqui. Tem muita coisa séria também tá (o próximo post será sobre minhas aulas)? Mas, buscando sair do sedentarismo, a Gabi, a Ge e eu inventamos um super plano de atividades físicas: só não pode ficar parado. Aproveitando que a maioria dos esportes aqui são de graça, todo dia é dia de um esporte diferente. A minha grade de esportes é mais cheia que a de matérias, mas o importante é ter saúde haha. O legal é que com bastante gente, a cobrança é maior pra gente fazer os esportes. Judo, taekwondo, capoeira, esgrima, spelunking, tênis e vôlei. É isso mesmo. Ou pelo menos, a ideia, porque afinal, tenho que queimar toda essa batata frita com cerveja aqui da Bélgica...
Judo
Quando: segunda 19h30-21h
O que: o judo é uma arte marcial de defesa pessoal inventada por Jigoro Kano em 1882. Se fundamenta em três princípios: o da máxima eficiência com o mínimo esforço, o da prosperidade e benefícios mútuos e o da suavidade. No judo geralmente você utiliza a força e o equilíbrio do oponente contra ele. Existe várias técnicas (katas), sendo elas de arremesso, de domínio no solo, de rolamento, de imobilização, de estrangulamento, etc. Nas competições, o objetivo é derrubar o oponente de costas no chão (ippon). No caso de um ippon não perfeito, é pontuado meio-ippon ou wazari. Se o oponente cair de lado é considerado yuko. Para o golpe perfeito é preciso de uma boa postura, pegada, desequilíbrio do oponente, construção do golpe, execução e finalização. A vestimenta usada é o judogui, que pode ser branca ou azul, junto com o cinturão que troca de cor conforme você avança nos kiu e depois nos dan.
Com quem: Gabi, Gê, Júlia (?) e Matheuxx (?)
Como: a aula é em neerlandês, então a gente não entende patavinas, mas é só copiar os coleguinhas. Basicamente começamos com o aquecimento que é ficar correndo, dando cambalhotas e esse tipo de coisa. Depois o grupo se separa em iniciantes e avançados e os mestres passam as técnicas para cada grupo treinar com um parceiro. Meu objetivo era derrubar e/ou imobilizar o Matheuxx. Aham, tenho fé. Uma hora eu consigo. Na meia hora final ainda teve uma série de exercícios como flexões, abdominais e esse tipo de coisa. Pracabá com a gente mesmo.
Taekwondo
Quando: segunda 21h-23h
O que: o taekwondo, caminho dos punhos e pés, é um combate desarmado para defesa pessoal. Basicamente consiste do emprego dos punhos e pés para interceptar os golpes dos adversários, além de dar pontapés altos e baixos, de frente ou girando (chutar, yeah). Na competição o atacante busca acertar o tórax (1 ou 2 pontos) ou a cabeça do oponente (3 ou 4 pontos) com chutes, enquanto busca esquivar ou bloquear os golpes adversários. O aperfeiçoamento do taekwondo se dá fisicamente e espiritualmente, através dos gub e depois os dan.
Com quem: Gabi, Gê, Pedro e Matheuxx (?)
Como: a aula também é em neerlandês, mas pra ajudar o professor conta em coreano (Y). O problema é que começamos com os exercícios de aquecimento e abdominais logo após terminarmos o judo, então fica bem puxado. Ao contrário do judo, não nos separamos em grupos, então todos praticam as mesmas técnicas de chutes e esquivas, o que não ajuda muito quando um faixa preta vai pra cima de você com uma voadora. Exige bastante coordenação motora e postura e é claro que eu sou um fail. Mas tinha um carinha gente boa que ficava nos ensinando, traduzindo o professor e nos motivando. Tem o poder de deixar você sem pernas, mas minhas sorte é que moro perto do clube.
Capoeira
Quando: terça 21h30-23h
O que: a capoeira é uma arte marcial brasileira (ah vá) que combina luta e dança, físico e espiritual. Os movimentos devem ser ágeis, basicamente composto de chutes, esquivas, aús e rasteiras, mas deve ter musicalidade, ou seja, a ginga. A capoeira foi uma maneira de os escravos praticarem uma luta para se defender dos capitães-do-mato na época colonial, mas como não podia ser explícita, foi mascarada como uma dança. Na roda de capoeira, dois capoeiristas lutam a capoeira ao som do berimbau, entre outros instrumentos, além do canto do solista e do coro. O batizado é a cerimônia onde o iniciante recebe seu primeiro cordel, que evolui até o de mestre conforme sua transformação.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: a aula mistura inglês e português (aee). Começamos com alongamentos e prática da ginga. Depois um mestre baiano veio e fez a gente pular corda, fazendo piadinhas em português que os belgas não entendiam (mas a gente sim haha). Só que daí começou a piorar, com exercícios como fazer aús e gingar embaixo ou em cima da corda, pular e tal. Nessa hora o mestre começou a falar "vai loirinha" pra uma belga e a Laís começou a cantar, denunciando nossa nacionalidade... Então começamos a trabalhar com parceiros movimentos de ataque e esquiva. O final foi worst ever: a roda. Fazendo muito barulho as 11 da noite, praticamente todos tiveram que se apresentar no meio da roda, gingando e fazendo movimentos. Eu fui um grande fail pra variar. As meninas fingiram que eram invisíveis e escaparam de ir pro meio. Depois da aula tentaram vender umas calças de capoeira por 55 euros, mas só pra cara deles né.
PS: a ideia era fazer caratê na terça, mas ao chegarmos só tinha faixas pretas e asiáticos na sala. Demos meia volta e acabamos na capoeira mesmo.
Esgrima
Quando: quarta 19h-20h
O que: a esgrima é uma forma de combate na qual procura-se acertar o opontente com a ponta da arma. A posição normal da esgrima é "en guard", a qual te possibilita rapidamente acionar as outras posições, de ataque ou defesa. É um esporte que requer muita agilidade, reflexos e coordenação motora, um movimento em falso é fatal. Existe três modalidades de esgrima, que dependem da arma utilizada: foil, sabre e epée. Além da diferença de design de cada uma, também há diferenças em que parte do corpo podem ser utilizadas. A mais comum é o florete (foil), por ser mais leve e flexível e a pontuação só é contada se a ponta do florete acerta o torso do oponente. Em caso de pontuação ao mesmo tempo, o juiz escolhe quem ganha o ponto. Na esgrima elétrica, o juiz só fica de vela para que os esgrimistas se cumprimentem.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: a melhor aula de todas e também a que passa mais rápido. Além disso, esgrima é muito chic, Brunete aprova. A aula é em inglês, mas as vezes os professores embestam de falar neerlandês ou bla-bla-bla. A gente começa correndo feito doido e praticando uns exercícios malucos, se alonga e daí começa a tortura. Geralmente ficamos de frente pro espelho e fazemos os movimentos mandados. Também há o movimento espelhado, em que devemos fazer o contrário do que o professor faz (isso é difícil, porque além de pensar no que tem que fazer, tem que olhar o professor e olhar pro espelho). Na última aula também fizemos exercícios de distância com parceiros. Os professores vivem tirando sarro da gente, especialmente da Geruza, ou cutucando a gente com o florete quando estamos fazendo algo errado.
Spelunking
Quando: quarta 20h-22h
O que: mais conhecido como caving, é um esporte para desbravar cavernas. Além de fazer muito exercício, há o contato com a natureza e o fato de explorar áreas subterrâneas muito pouco visitadas. Para isso, é preciso de muita técnica de escalada, subir e descer com cordas, nadar, etc. Os equipamentos usados geralmente são cordas, luvas, capacetes com lanternas, além dos apetrechos de subida e descida (os nomes aprendi em Dutch, então não sei escrever muito bem) que servem para fazer nós, descer, se segurar ou subir, etc.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: uma aula relativamente mais susse. As práticas das técnicas fazemos no ginásio mesmo. Até agora aprendemos a subir e descer com cordas e os apetrechos, parar no meio do caminho (fazer os nós) e até trocar de corda para subir ou descer. Exige força nos braços e pernas e geralmente a gente tá cansado por causa da esgrima, mas mesmo assim nos esforçamos bastante. Tem até um clube de Spekul onde a galera guarda os equipamentos, bebe e joga conversa fora. Vamos até numa caverna nesse domingo. Apesar de não ter saído tão barato quanto eu gostaria (seguro, roupas velhas, luvas e gasolina), acredito que vai valer bastante a pena.
Tênis
Quando: quinta a tarde
O que: a maioria conhece o tênis, um esporte de origem inglesa que tem por objetivo atacar a bola na quadra adversária, não dando chance para que ele rebata ou se rebater, que a bola não passe ou vá para fora. Os jogos podem ser em quadra de cimento, saibro, sintética ou de grama, sendo que cada quadra determina a velocidade da bola e a altura que ela quica. Cada jogo é composto por pontos, games e sets. Em um game a pontuação varia de 0/15/30/40/game, sendo que é preciso ter 2 pontuações de diferença para que o game feche. O set é composto de 6 games, sendo que também é preciso de 2 games de diferença. No caso de empate de sets, há o tie-break. No tênis masculino, que é preciso ganhar 3 sets, as partidas podem durar mais de 3 horas. O tênis de dupla pode parecer mais tranquilo, mas também exige mais velocidade, reflexo e trabalho de equipe. O Torneio de Wimbledom (de grama) é o mais prestigiado de todos, mas cada torneio dá sua pontuação. O jogador vai acumulando pontos até aparecer (ou não) nos tops do mundo.
Com quem: Gabi e Gê
Como: esse não é uma aula, porque tínhamos que pagar (e caro), mas como tem muitas quadras de tênis aqui e quinta-feira tava livre, escolhemos por praticar esse esporte tão nobre (Brunete também aprova hein). Compramos as raquetes e as bolinhas, mas as quadras podemos ir de graça. Ninguém sabe jogar muito bem, então é mais para brincarmos mesmo, é muito massa. Mas não pense que a gente não cansa, porque corremos bastante até. Espero que os outros joguem com a gente nas próximas vezes, porque tênis de dupla não cansa tanto quanto 1x1.
Vôlei
Quando: sexta a noite
O que: nem vou falar muito né... Um esporte que requer muita força de vontade e trabalho de equipe, o vôlei conta com um time de 6 pessoas que tem até 3 toques para colocar a bola do lado adversário e impedir o contrário (sendo colocando a bola no chão, bloqueando ou defendendo). No vôlei tem-se 6 posições, sendo que delas 2 são de ponteiro-passador (função de defender e atacar), 1 oposto (que não recebe o ataque adversário, tendo mais mobilidade para atacar), 1 central (geralmente mais alto para bloquear e atacar pelo meio da rede com bolas rápidas), 1 líbero (que tem função defensiva, não podendo atacar ou sacar) e 1 levantador (responsável por armar os ataques do time, levantando a 2ª bola). A Superliga é o campeonato brasileiro de vôlei, enquanto a Liga Mundial e o Grand Prix são os campeonatos mundiais.
Com quem: Gabi, Gê, Tati, Rodrigo
Como: como infelizmente o vôlei era no mesmo horário da esgrima, optamos por esta e deixamos o vôlei para jogarmos em grupo mesmo, não fazendo aula. O equipamento e a reserva da quadra é de graça, só temos que montar e desmontar a rede. Como também ninguém é expert, a gente só brinca, mas é muuuito legal. Espero claro que o resto do povo compareça nos próximos jogos, porque quanto mais gente melhor (ui).
Nos dias que não fazemos nada eu procuro correr. O campus é um ótimo lugar para correr, não apenas na pista de cooper, mas por aí. É muito bonito e sempre tem lugares que não fui ainda. A intenção é essa. Ser saudável, ou semi-saudável pelo menos. Vou realmente me esforçar pra manter todos esses esportes, na medida do possível com os estudos. À bientôt.
Bem, nem tudo é beber aqui. Tem muita coisa séria também tá (o próximo post será sobre minhas aulas)? Mas, buscando sair do sedentarismo, a Gabi, a Ge e eu inventamos um super plano de atividades físicas: só não pode ficar parado. Aproveitando que a maioria dos esportes aqui são de graça, todo dia é dia de um esporte diferente. A minha grade de esportes é mais cheia que a de matérias, mas o importante é ter saúde haha. O legal é que com bastante gente, a cobrança é maior pra gente fazer os esportes. Judo, taekwondo, capoeira, esgrima, spelunking, tênis e vôlei. É isso mesmo. Ou pelo menos, a ideia, porque afinal, tenho que queimar toda essa batata frita com cerveja aqui da Bélgica...
Judo
Quando: segunda 19h30-21h
O que: o judo é uma arte marcial de defesa pessoal inventada por Jigoro Kano em 1882. Se fundamenta em três princípios: o da máxima eficiência com o mínimo esforço, o da prosperidade e benefícios mútuos e o da suavidade. No judo geralmente você utiliza a força e o equilíbrio do oponente contra ele. Existe várias técnicas (katas), sendo elas de arremesso, de domínio no solo, de rolamento, de imobilização, de estrangulamento, etc. Nas competições, o objetivo é derrubar o oponente de costas no chão (ippon). No caso de um ippon não perfeito, é pontuado meio-ippon ou wazari. Se o oponente cair de lado é considerado yuko. Para o golpe perfeito é preciso de uma boa postura, pegada, desequilíbrio do oponente, construção do golpe, execução e finalização. A vestimenta usada é o judogui, que pode ser branca ou azul, junto com o cinturão que troca de cor conforme você avança nos kiu e depois nos dan.
Com quem: Gabi, Gê, Júlia (?) e Matheuxx (?)
Como: a aula é em neerlandês, então a gente não entende patavinas, mas é só copiar os coleguinhas. Basicamente começamos com o aquecimento que é ficar correndo, dando cambalhotas e esse tipo de coisa. Depois o grupo se separa em iniciantes e avançados e os mestres passam as técnicas para cada grupo treinar com um parceiro. Meu objetivo era derrubar e/ou imobilizar o Matheuxx. Aham, tenho fé. Uma hora eu consigo. Na meia hora final ainda teve uma série de exercícios como flexões, abdominais e esse tipo de coisa. Pracabá com a gente mesmo.
Taekwondo
Quando: segunda 21h-23h
O que: o taekwondo, caminho dos punhos e pés, é um combate desarmado para defesa pessoal. Basicamente consiste do emprego dos punhos e pés para interceptar os golpes dos adversários, além de dar pontapés altos e baixos, de frente ou girando (chutar, yeah). Na competição o atacante busca acertar o tórax (1 ou 2 pontos) ou a cabeça do oponente (3 ou 4 pontos) com chutes, enquanto busca esquivar ou bloquear os golpes adversários. O aperfeiçoamento do taekwondo se dá fisicamente e espiritualmente, através dos gub e depois os dan.
Com quem: Gabi, Gê, Pedro e Matheuxx (?)
Como: a aula também é em neerlandês, mas pra ajudar o professor conta em coreano (Y). O problema é que começamos com os exercícios de aquecimento e abdominais logo após terminarmos o judo, então fica bem puxado. Ao contrário do judo, não nos separamos em grupos, então todos praticam as mesmas técnicas de chutes e esquivas, o que não ajuda muito quando um faixa preta vai pra cima de você com uma voadora. Exige bastante coordenação motora e postura e é claro que eu sou um fail. Mas tinha um carinha gente boa que ficava nos ensinando, traduzindo o professor e nos motivando. Tem o poder de deixar você sem pernas, mas minhas sorte é que moro perto do clube.
Capoeira
Quando: terça 21h30-23h
O que: a capoeira é uma arte marcial brasileira (ah vá) que combina luta e dança, físico e espiritual. Os movimentos devem ser ágeis, basicamente composto de chutes, esquivas, aús e rasteiras, mas deve ter musicalidade, ou seja, a ginga. A capoeira foi uma maneira de os escravos praticarem uma luta para se defender dos capitães-do-mato na época colonial, mas como não podia ser explícita, foi mascarada como uma dança. Na roda de capoeira, dois capoeiristas lutam a capoeira ao som do berimbau, entre outros instrumentos, além do canto do solista e do coro. O batizado é a cerimônia onde o iniciante recebe seu primeiro cordel, que evolui até o de mestre conforme sua transformação.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: a aula mistura inglês e português (aee). Começamos com alongamentos e prática da ginga. Depois um mestre baiano veio e fez a gente pular corda, fazendo piadinhas em português que os belgas não entendiam (mas a gente sim haha). Só que daí começou a piorar, com exercícios como fazer aús e gingar embaixo ou em cima da corda, pular e tal. Nessa hora o mestre começou a falar "vai loirinha" pra uma belga e a Laís começou a cantar, denunciando nossa nacionalidade... Então começamos a trabalhar com parceiros movimentos de ataque e esquiva. O final foi worst ever: a roda. Fazendo muito barulho as 11 da noite, praticamente todos tiveram que se apresentar no meio da roda, gingando e fazendo movimentos. Eu fui um grande fail pra variar. As meninas fingiram que eram invisíveis e escaparam de ir pro meio. Depois da aula tentaram vender umas calças de capoeira por 55 euros, mas só pra cara deles né.
PS: a ideia era fazer caratê na terça, mas ao chegarmos só tinha faixas pretas e asiáticos na sala. Demos meia volta e acabamos na capoeira mesmo.
Esgrima
Quando: quarta 19h-20h
O que: a esgrima é uma forma de combate na qual procura-se acertar o opontente com a ponta da arma. A posição normal da esgrima é "en guard", a qual te possibilita rapidamente acionar as outras posições, de ataque ou defesa. É um esporte que requer muita agilidade, reflexos e coordenação motora, um movimento em falso é fatal. Existe três modalidades de esgrima, que dependem da arma utilizada: foil, sabre e epée. Além da diferença de design de cada uma, também há diferenças em que parte do corpo podem ser utilizadas. A mais comum é o florete (foil), por ser mais leve e flexível e a pontuação só é contada se a ponta do florete acerta o torso do oponente. Em caso de pontuação ao mesmo tempo, o juiz escolhe quem ganha o ponto. Na esgrima elétrica, o juiz só fica de vela para que os esgrimistas se cumprimentem.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: a melhor aula de todas e também a que passa mais rápido. Além disso, esgrima é muito chic, Brunete aprova. A aula é em inglês, mas as vezes os professores embestam de falar neerlandês ou bla-bla-bla. A gente começa correndo feito doido e praticando uns exercícios malucos, se alonga e daí começa a tortura. Geralmente ficamos de frente pro espelho e fazemos os movimentos mandados. Também há o movimento espelhado, em que devemos fazer o contrário do que o professor faz (isso é difícil, porque além de pensar no que tem que fazer, tem que olhar o professor e olhar pro espelho). Na última aula também fizemos exercícios de distância com parceiros. Os professores vivem tirando sarro da gente, especialmente da Geruza, ou cutucando a gente com o florete quando estamos fazendo algo errado.
Spelunking
Quando: quarta 20h-22h
O que: mais conhecido como caving, é um esporte para desbravar cavernas. Além de fazer muito exercício, há o contato com a natureza e o fato de explorar áreas subterrâneas muito pouco visitadas. Para isso, é preciso de muita técnica de escalada, subir e descer com cordas, nadar, etc. Os equipamentos usados geralmente são cordas, luvas, capacetes com lanternas, além dos apetrechos de subida e descida (os nomes aprendi em Dutch, então não sei escrever muito bem) que servem para fazer nós, descer, se segurar ou subir, etc.
Com quem: Gabi, Gê e Laís
Como: uma aula relativamente mais susse. As práticas das técnicas fazemos no ginásio mesmo. Até agora aprendemos a subir e descer com cordas e os apetrechos, parar no meio do caminho (fazer os nós) e até trocar de corda para subir ou descer. Exige força nos braços e pernas e geralmente a gente tá cansado por causa da esgrima, mas mesmo assim nos esforçamos bastante. Tem até um clube de Spekul onde a galera guarda os equipamentos, bebe e joga conversa fora. Vamos até numa caverna nesse domingo. Apesar de não ter saído tão barato quanto eu gostaria (seguro, roupas velhas, luvas e gasolina), acredito que vai valer bastante a pena.
Tênis
Quando: quinta a tarde
O que: a maioria conhece o tênis, um esporte de origem inglesa que tem por objetivo atacar a bola na quadra adversária, não dando chance para que ele rebata ou se rebater, que a bola não passe ou vá para fora. Os jogos podem ser em quadra de cimento, saibro, sintética ou de grama, sendo que cada quadra determina a velocidade da bola e a altura que ela quica. Cada jogo é composto por pontos, games e sets. Em um game a pontuação varia de 0/15/30/40/game, sendo que é preciso ter 2 pontuações de diferença para que o game feche. O set é composto de 6 games, sendo que também é preciso de 2 games de diferença. No caso de empate de sets, há o tie-break. No tênis masculino, que é preciso ganhar 3 sets, as partidas podem durar mais de 3 horas. O tênis de dupla pode parecer mais tranquilo, mas também exige mais velocidade, reflexo e trabalho de equipe. O Torneio de Wimbledom (de grama) é o mais prestigiado de todos, mas cada torneio dá sua pontuação. O jogador vai acumulando pontos até aparecer (ou não) nos tops do mundo.
Com quem: Gabi e Gê
Como: esse não é uma aula, porque tínhamos que pagar (e caro), mas como tem muitas quadras de tênis aqui e quinta-feira tava livre, escolhemos por praticar esse esporte tão nobre (Brunete também aprova hein). Compramos as raquetes e as bolinhas, mas as quadras podemos ir de graça. Ninguém sabe jogar muito bem, então é mais para brincarmos mesmo, é muito massa. Mas não pense que a gente não cansa, porque corremos bastante até. Espero que os outros joguem com a gente nas próximas vezes, porque tênis de dupla não cansa tanto quanto 1x1.
Vôlei
Quando: sexta a noite
O que: nem vou falar muito né... Um esporte que requer muita força de vontade e trabalho de equipe, o vôlei conta com um time de 6 pessoas que tem até 3 toques para colocar a bola do lado adversário e impedir o contrário (sendo colocando a bola no chão, bloqueando ou defendendo). No vôlei tem-se 6 posições, sendo que delas 2 são de ponteiro-passador (função de defender e atacar), 1 oposto (que não recebe o ataque adversário, tendo mais mobilidade para atacar), 1 central (geralmente mais alto para bloquear e atacar pelo meio da rede com bolas rápidas), 1 líbero (que tem função defensiva, não podendo atacar ou sacar) e 1 levantador (responsável por armar os ataques do time, levantando a 2ª bola). A Superliga é o campeonato brasileiro de vôlei, enquanto a Liga Mundial e o Grand Prix são os campeonatos mundiais.
Com quem: Gabi, Gê, Tati, Rodrigo
Como: como infelizmente o vôlei era no mesmo horário da esgrima, optamos por esta e deixamos o vôlei para jogarmos em grupo mesmo, não fazendo aula. O equipamento e a reserva da quadra é de graça, só temos que montar e desmontar a rede. Como também ninguém é expert, a gente só brinca, mas é muuuito legal. Espero claro que o resto do povo compareça nos próximos jogos, porque quanto mais gente melhor (ui).
Nos dias que não fazemos nada eu procuro correr. O campus é um ótimo lugar para correr, não apenas na pista de cooper, mas por aí. É muito bonito e sempre tem lugares que não fui ainda. A intenção é essa. Ser saudável, ou semi-saudável pelo menos. Vou realmente me esforçar pra manter todos esses esportes, na medida do possível com os estudos. À bientôt.
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